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Bienessence sera fermé les lundis 1er et 8 mai 2017.


Relaxation - Développer sa concentration et son attention
Participation : 25 €

Samedi 10 juin 2017 - 14h-16h
Deux heures pour apprendre à se concentrer, se recentrer, mettre en suspend le flux des pensées pour retrouver calme, bien-être et confiance en soi. Un programme adapté à tous, avec des exercices simples issus de différentes techniques modernes et ancestrales, fait de mouvement corporels simples, de respirations, d'auto-massages, de détentes cérébrales, visualisations positives, et de relaxations guidées.



51 rue de Versailles
78150 Le Chesnay
01 39 55 63 13
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