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Méditation

Au cœur du Chesnay, au fond d'une cour calme et protégée, un lieu vaste et lumineux ouvert sur un jardin...
Une équipe attentive, un accueil chaleureux, une ambiance conviviale autour de pratiques douces pour le corps et l'esprit.

Nouvelle grille horaire, cliquez ICI.

Programme MBSR (Réduction du stress basé sur la Pleine Conscience), Réunion d information: Mercredi 14 septembre 20h30. Toutes les infos sur le MBSR, cliquez ICI.


Soirée Méditation - Réaliser l'immense valeur de notre vie
Participation : 16,50 €

Vendredi 30 septembre 2016 - 19h30 à 21h30
Déroulement d'une séance : méditation guidée, enseignement, méditation guidée sur le thème de la soirée, discussion, collation. Livre de référence pour cette année 2016-2017 : « Transformez votre vie » aux Editions Tharpa. Imaginez votre vie sans colère ni frustration, sans jalousie ni déception. Nous pouvons penser qu’il est impossible de nous libérer de ces émotions problématiques. Cela est pourtant réalisable. Comment ? La méditation bouddhiste apporte les outils nous permettant de libérer notre esprit de ces états négatifs afin d’atteindre la sérénité et le bonheur que nous recherchons tous. Accessibles à tous, ces cours nous conduiront à une liberté émotionnelle profonde et réjouissante, nous permettant de devenir la personne positive, joyeuse, pleine d’amour et de confiance, que nous souhaitons être. Ces soirées sont ouvertes à tous. Vous aurez l’option de vous asseoir sur une chaise ou bien un coussin, donc aucune tenue particulière n'est requise.



51 rue de Versailles
78150 Le Chesnay
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