Plusieurs fois par mois, des ateliers vous sont proposés pour vous permettre de découvrir ou d’approfondir différentes techniques corporelles et activités diverses. Le programme détaillé de ces ateliers vous sera communiqué au début de chaque trimestre.
Tous les ateliers de 2h30 sont au tarif de 40 euros. Pour les autres, le prix est indiqué.

• Vendredi 12 février 2010

18h - 19h15    Conférence Naturopathie - Les oligo-éléments: leur place dans notre alimentation (Participation: 10 euros) (Corinne) S'inscrire

• Samedi 6 mars 2010

14h - 16h30    Qi Gong des tendons et des muscles (Maître Cai Gao Chao) S'inscrire

• Samedi 6 mars 2010

17h - 19h30    Initiation à la calligraphie (Maître Cai Gao Chao) S'inscrire

• Vendredi 12 mars 2010

18h à 19h15    Conférence Naturopathie - Le rôle essentiel des intestins dans l'immunité (participation: 10 euros) (Corinne Saudreau) S'inscrire

• Samedi 13 mars 2010

14h - 16h30    Sophrologie et gestion de stress (Caroline Mahé) S'inscrire

A travers quelques pratiques de sophronisation spécifiques vous trouverez en vous les outils nécessaires à la gestion de vos émotions et du stress (image bouée, geste signal...) Atelier ouvert à tous.

• Samedi 13 mars 2010

17h - 19h30    Découverte de l'aromathérapie: Les 10 huiles essentielles de la trousse d'urgence (Aude Maillard) S'inscrire

Au cours de cet atelier vous apprendrez les différentes façons d'utiliser les huiles essentielles, leurs précautions d'emploi, leurs propriétés et leurs usages courants. Vous découvrirez les 10 huiles d'intérêt majeur pour votre trousse d'aroma familiale.

• Lundi 15 mars 2010

14h - 15h30    Présentation sur les bienfaits du massage bébé (Isabelle Martinez) S'inscrire

• Dimanche 21 mars 2010

10h30 - 12h30    Atelier dansé (technique NIA)- 25 euros (Christine) S'inscrire

• Jeudi 25 mars 2010

14h - 15h30    Massage Bébé 1 (Isabelle Martinez) S'inscrire

Cycle de 4 ateliers (4 jeudis consécutifs) pour découvrir le bonheur de masser votre enfant. Nombreux bienfaits: Stimulation du système immunitaire, amélioration du sommeil et de la digestion, diminution des douleurs...

• Samedi 27 mars 2010

14h - 16h30    Intiation au shiatsu (Brigitte) S'inscrire

• Dimanche 28 mars 2010

11h - 13h    Danse orientale (25 euros) (Oulfet) S'inscrire

Les mouvements et les vibrations du corps rythmés par une musique orientale voluptueuse ou dynamique vous permettront tout en prenant conscience de chaque partie de votre corps d'entrer dans une pratique énergisante et dynamisante.

• Vendredi 9 avril 2010

18h à 19h15    Conférence Naturopathie - Profiter de l'énergie du printemps pour préparer l'été (Participation: 10 euros) (Corinne Saudreau) S'inscrire

• Samedi 10 avril 2010

14h - 16h30    Shiatsu II (travail sur les émotions) (Brigitte) S'inscrire

• Samedi 10 avril 2010

17h - 19h30    Les huiles essentielles de la beauté du visage (Aude Maillard) S'inscrire

Au cours de cet atelier vous découvrirez les huiles essentielles utiles à la peau par leurs propriétés et vous aurez des conseils personnalisés pour créer une formule d'huiles essentielles à appliquer sur la peau pour: l'éclat du teint, traiter les peaux grasses, freiner l'apparition des rides, assouplir les peaux sèches ou désensibiliser les peaux fragiles.

• Vendredi 7 mai 2010

18h à 19h15    Conférence Naturopathie - Les bienfaits du sauna: Son action viricide/bactéricide et l'intérêt de l'élimination (Participation: 10 euros) (Corinne Saudreau) S'inscrire

• Samedi 15 mai 2010

14h - 16h30    Qi Gong et grands principes du Tai Chi (Maître Cia Gao Chao) S'inscrire

Travail sur les principes de base du Qi Gong à travers la pratique d'exercices visant à renforcer les tendons et les muscles et favorisant la bonne circulation de l'énergie.

• Samedi 15 mai 2010

17h - 19h30    Initiation à la calligraphie (Maître Cai Gao Chao) S'inscrire

• Dimanche 16 mai 2010

11h - 13h    Danse orientale (25 euros) (Oulfet) S'inscrire

• Samedi 22 mai 2010

14h - 16h30    Sophrologie et affirmation de soi (Caroline Mahé) S'inscrire

En utilisant une pédagogie sophro-ludique pour cet atelier ouvert à tous et particulièrement aux jeunes en préparation d'examens, nous apprendrons des techniques spécifiques pour acquérir une plus grande confiance.

• Vendredi 11 juin 2010

18h à 19h15    Conférence Naturopathie - La cuisine acide/base: comment réguler par l'alimentation l'acidité au niveau du corps (Participation: 10 euros) (Corinne Saudreau) S'inscrire