Plusieurs fois par mois, des ateliers vous sont proposés pour vous permettre de découvrir ou d’approfondir différentes techniques corporelles et activités diverses. Le programme détaillé de ces ateliers vous sera communiqué au début de chaque trimestre.
Tous les ateliers de 2h30 sont au tarif de 40 euros. Pour les autres, le prix est indiqué.

• Samedi 25 septembre 2010 et Lundi 4 octobre 2010

14h - 16h    Comment la naturopathie envisage l'alimentation. Les objectifs des différents régimes et réglages alimentaires. Leurs bénéfices et les risques.(Participation : 30 €) (Corinne Saudreau) S'inscrire

• Samedi 2 octobre 2010

14h - 16h30    Méditation guidée (Participation: 40 €) (Nadège Amar) S'inscrire

Nadège Amar pratique la méditation depuis plus de 30 ans et anime des ateliers à travers la France. Retrouvez la partie apaisée en vous par l'expérience de l'assise silencieuse qui permet d'accueillir avec plus de sérénité toutes les situations que la vie vous présente.

• Samedi 9 octobre (14h - 16h30) et lundi 18 octobre 2010 (15h - 17h30)

    Aromathérapie. La trousse psy - Comment les huiles essentielles agissent-elles sur le comportement et l'humeur(Participation: 40 €) (Aude Maillard) S'inscrire

• Samedi 16 octobre 2010

14h - 16h30     Atelier de Qi Gong - Les huit pièces de brocart (Participation: 40 €) (Cai Gao Chao) S'inscrire

Ne manquez pas ce premier rendez-vous avec un grand maître des arts martiaux.

• Samedi 16 octobre 2010

17h - 19h30 - Maître Cai Gao Chao    Initiation à la calligraphie () S'inscrire

• Samedi 6 novembre 2010

14h30 à 16h30    Les bienfaits du thé (Sylvette de guyanro) S'inscrire

• Samedi 13 novembre et lundi 22 novembre 2010

14h - 16h     Naturopathie - Le lait, le sel, le sucre; leurs vertus et les idées reçues. Le calcium: pourquoi, comment? (participation: 30 €) (Corinne Saudreau) S'inscrire

• Samedi 20 novembre 2010

14h - 16h30    Sophrologie et gestion de stress (Caroline Mahé) S'inscrire

• Samedi 27 novembre 2010

14h - 16h    Initiation au massage dans le cadre familial (Participation: 30 €) () S'inscrire

Rien de mieux qu'un massage relaxant pour se sentir léger et détendu. Pour que vous puissiez en faire profiter votre entourage, nous vous apprendrons les techniques de base du massage à travers des gestes simples mais précis. Tout en développant votre sens du toucher, vous apprendrez des manœuvres spécifiques (modelage, effleurage, pétrissage, ...) adaptées aux différentes parties du corps.

• Samedi 4 décembre 2010

14h - 16h30    Qi Gong des cinq animaux (Participation: 40 €) (Cai Gao Chao) S'inscrire

• Samedi 4 décembre 2010

17h à 19h30    Atelier de calligraphie chinoise (Cai Gao Chao) S'inscrire

• Samedi 11 décembre 2010 (17h - 19h30) et lundi 13 décembre 2010 (15h - 17h30)

    Aromathérapie - La trousse immunité. Comment renforcer son système immunitaire face aux infections de l'hiver.(Participation: 40 €) (Aude Maillard) S'inscrire

• Samedi 8 janvier 2010

14h à 16h    Initiation à la réflexologie plantaire (Participation: 30 €) () S'inscrire