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Thierry Alibert : Tai Chi Chuan Forme 108 (Yang) |
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Thierry Alibert
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Vendredi 04 Mai 2018 - 18h30-21h |
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40 € (Forfait 5 ateliers: 175€/10 ateliers: 300€)
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Grands principes |
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Sophrologie 5 : Mettre du positif dans sa vie |
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Carine Arena
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Dimanche 13 Mai 2018 - 10h à12h |
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25€
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La sophrologie est l'étude de l'harmonie de la conscience humaine . A la croisée des apports de l'occident et de l'orient, elle propose un éventail de pratiques psycho-corporelles (corps en mouvement, respiration, visualisations) dans un niveau de conscience bien spécifique entre veille et sommeil, afin de rétablir équilibre et bien être.
Les ateliers comportent un temps de pratique et un temps d'échange verbal.
METTRE DU POSITIF DANS SA VIE:
Vous voyez toujours le verre à moitié vide? Vous tournez en boucle sur les mêmes idées noires et sur "comment je ne vais pas y arriver"?
Un atelier pour:
Changer d'angle de vue sur un événement.
Orienter positivement votre subconscient.
Recontacter l'énergie de "votre" positif et le renforcer.
Accompagner vos projets d'un nouvel état d'esprit.
Voir la beauté cachée de la vie.
Se sentir plus léger, plus joyeux.
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(Re)connaître la puissance naturelle de notre "centre" pour accéder au bien-être physique et émotionnel - Le Périnée. |
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Marie Rapin
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Dimanche 03 Juin 2018 - 9h30 à 12h30 |
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30€
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Le Périnée - Un périnée souple et tonique répond à la pression diaphragmatique par une respiration (expiration) active permettant aux abdominaux profonds d’intervenir en synergie avec celui-ci et contribuent ainsi à la mobilité des viscères pour une bonne santé. Trouver le périnée, le muscler, l’utiliser grâce à la gymnastique intime expérimentée dans cet atelier. |
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Journée silence MBSR |
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Silvia Bertocchi
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Dimanche 17 Juin 2018 - 9h à 17h |
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Accessible uniquement aux personnes ayant suivi une formation MBSR |
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Thierry Alibert : Qi Gong du coeur 2 |
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Thierry Alibert
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Vendredi 22 Juin 2018 - 18h30-21h |
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40 € (Forfait 5 ateliers: 175€/10 ateliers: 300€)
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Thierry Alibert : Qi Gong du coeur 1 |
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Thierry Alibert
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Vendredi 25 Mai 2018 - 18h30-21h |
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40 € (Forfait 5 ateliers: 175€/10 ateliers: 300€)
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